Хорошо здоровым быть!

22 января Ева, Маша и Ярослава побывали на познавательном часе "Хорошо здоровым быть!"

Девочки узнали много нового: как всё успевать, как улучшить свою память, как начинать своё утро, как правильно мыть руки, как укреплять своё здоровье!  Юные читательницы научились нескольким полезным упражнениям, которые можно использовать в утренней зарядке, и , конечно, повеселились от души.

Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться
– Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.?
И, конечно, закаляйтесь
– Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда
, На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!